Kempen Kesedaran

Apa Itu Dadah? Dadah atau dengan bahasa inggerisnya “drug” adalah bahan atau kimia yang amat merbahaya kepada individu yang menggunakannya kerana ia mengubah cara minda dan tubuh manusia berfungsi. Banyak hal yang berkaitan dengan dadah sentiasa menjadi bahan dalam berita. Apabila mendengar sahaja perkataan dadah, kita akan terus memikirkan jenis-jenis dadah seperti ganja dan heroin. Tetapi sebenarnya terdapat beribu-ribu jenis dadah di seluruh dunia ini yang digunakan oleh lebih kurang 200 juta manusia untuk pelbagai tujuan. Dadah dan Anda! Menurut Kamus Dewan Bahasa – Inggeris, makna perkataan “Drug” bermaksud ubat-ubatan. Walaupun demikian untuk memberi takrif penyalahgunaan kepada “Drug”, perkataan “Use”, “Misuse” atau “Abuse” perlu digunakan bersama-sama dengan perkataan “drug”. Contohnya “drug abuse” atau “misuse of drug” yang membawa maksud penyalahgunaan dadah. Dadah merupakan satu istilah khas yang merujuk kepada sejenios bahan yang mendatangkan memudaratan kepada kesihatan se

  QS Al Hujarat Ayat 13 “Sesungguhnya Kami menciptakan kamu dari seorang laki laki dan seorang perempuan dan menjadikan kamu berbangsa bangsa dan bersuku suku supaya kamu saling kenal mengenal”.

  SENARIO YANG DIHADAPI OLEH UMAT ISLAM ADAB-ADAB PERGAULAN DALAM ISLAM

 

Kunci untuk kehidupan yang sihat adalah mengamalkan cara hidup sihat : Makan secara sihat Tidak merokok Lakukan aktiviti fizikal Belajar menangani stres Faedah cara hidup sihat: Meningkatkan jangka hayat dan status kesihatan anda. Mengurangkan risiko anda mendapat pelbagai penyakit seperti diabetes, serangan jantung, strok (angin ahmar), tekanan darah tinggi dan kanser. Membuat anda kelihatan dan berasa lebih baik Membolehkan anda memiliki stamina dan keupayaan lebih untuk menikmati kehidupan. Menjadikan anda lebih produktif samada di rumah atau di tempat kerja Secara keseluruhan, penampilan diri anda lebih menarik dan anda akan rasa lebih selesa. Makan Secara Sihat Nikmati pelbagai jenis makanan Makan mengikut waktu yang teratur (Tiga waktu makan utama – sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam) Pilihlah makanan harian berasaskan Piramid Makanan. Pilih makanan yang rendah gula, garam dan lemak. Contoh 1 sajian: Bijirin, produk bijirin dan ubi ½ cawan nasi (putih atau perang) ½ ca